这些习惯容易长痔疮
从上面的描述大家可以想象，除了一些遗传因素，后天的很多生活习惯也会诱发或加剧痔疮。✖️长时间久坐或久站，会导致血液淤积于直肠的底部，肛门部位黏膜充血，容易加剧痔疮。✖️ 膳食纤维摄入过少，肠道无法充分蠕动，可能诱发痔疮。✖️ 大量喝酒，吃各种辛辣刺激的食物，对肛门的黏膜产生刺激，使肛门部分的血管充血，可能加剧痔疮。✖️上厕所时间过长，一玩手机就是半个小时，也会增加肛门直肠部位的压力诱发痔疮。及时改掉这些坏习惯，无论对预防痔疮还是改善现有对痔疮都非常有帮助。另外体重较大的人和孕妇由于肛门承受了更大的压力，更容易长痔疮，尤其要注意预防。
