日常生活中，一说到肛门很多人都难以企口，或者是因为好面子，可能从来都没有在意过它的健康。其实它是身体里非常重要的地方，而它所处在的肌肉血管组织，在结构上会比较微妙，跟机体内的腹部脏器起到了固定的作用。
若它出现问题，则有可能让人引发一系列的不适，甚至是会影响我们平时坐着、去厕所排便等等，跟肛门相关的疾病还有肛裂、痔疮、肛门水肿、肛窦炎、肛肠病等等。
其中的肛肠病是人们容易发生的常见病症，对于自身就有痔疮的人群。据相关的调查发现，肛肠病的发病概率还能达8成甚至是9成，相比于男性，女性发病率较高。
那我们应该如何预防肛肠病呢？有的人说长期清洗肛门就可以了，这样做有效果吗？
确实会有的，因为肛门的位置特殊，形状又是褶皱的。如果人们在排便或者是每次洗澡的时候，都不注意清洗，残留了粪便等成分，还容易出现肛门瘙痒、感染细菌等问题。
而经常清洗肛门，我们可以达到清洁的目的，对预防痔疮等肛肠病也是非常有益的。
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我们都需要注意什么呢？
首先，在我们每次去完厕所排便后，注意肛门的擦拭，有的人会从后往前擦，这样的顺序是不对的，反而会影响个人卫生。正确的方式则是应该从前往后擦，可避免细菌感染等问题。
其次，在清洗上面，有的人会用冷水、热水，其实用温水是好的。温度适中，也可以减少皮肤的刺激。同理，人们在洗澡或者是洗脸的时候，好的选择也是温水，更适合人们护理皮肤。
在清洗过后，还不能少的一个步骤就是擦拭干净。如果特殊部位经常保持潮湿，也容易吸引细菌、病原体，对预防肛肠病不利。若因为个人有需要的话，还可以抹上爽肤粉。
后，肛门的健康还可能跟我们日常吃的食物有关，如果你经常吃自己都觉得很辣的食物。经过肠胃的消化吸收，再到肾脏之后排出去，就很可能会造成排便困难的情况。
这时人们喜欢用力排便，这种做法是不建议大家的，容易增加肛裂的发生危险。所以，大家还需保持日常饮食的清淡，在每次排便时不要三心二意，给自己专注的5分钟排便是好的。
患者点评：金杯银杯不如患者口碑
